Etter en lang arbeidsdag må du tilbringe en avslappende massasje i Puerto Banus for å eliminere alt akkumulert stress. Hvis du er på ferie, er tiden enda bedre å tilegne deg til slutt et øyeblikk bare for deg i veldig godt selskap.
Hvorfor ikke velge en massasje økt på vårt terapeutiske og avslappende massasenter i Marbella? Våre talentfulle massører vil gjerne ønske deg velkommen i vår spesialdesignede massasjesalong. Så hvorfor ikke teste vår svenske massasje for eksempel? Her er noen forklaringer på denne viktige massasjen:
Svensk massasje er den mest utbredte og generelt mest kjente massasje gjennom massasjestall i Europa. Det er den svenske massasjen som har tjent som grunnlag for mange andre typer massasje, som sportsmassasje, kroppsmassasje, avslappende massasje og mange flere.
Den svenske massasjemetoden bruker lange, flytende bevegelser, ofte, men ikke nødvendigvis i retning av hjertet. Takket være den svenske massasjen får du bedre sirkulasjon av oksygen i blodet, en bedre blodstrøm og helt avslappede muskler.
Det er fem grunnleggende bevegelser:
– Berøring: Effektiv for å spyle lymfesystemet og fremme blodsirkulasjonen.
– Kneading: forbedrer sirkulasjonen og fjerner muskel og nervevev av toksiner.
– Friksjon: vil knuse knutene som forårsaker ubehag og redusert evne til å bevege seg.
– Trigger poeng: avslapping av de små områdene som finnes i musklene som kan være ekstremt spente og begrenset i bevegelse.
– Tapping og vibrasjon: lettere kroppsarbeid for å lindre musklene ved slutten av massasje.
Fordelene med svensk massasje på kroppen din:
– Senker utvinningstid etter muskelbelastning
– Renser vev av giftstoffer, inkludert melkesyre og urinsyre
– Øker sirkulasjonen uten å øke belastningen for hjertet
– Streker leddbånd og sener som gjør dem mer fleksible og fleksible
– Reduserer stress, følelsesmessig og fysisk